Dlaczego niemowlaki nie powinny oglądać telewizji?

Z pewnością każdy z Was wie, że telewizja, smartfony, tablety i inne ekrany nie są zalecane dla niemowląt. Jednak czasem brakuje argumentów, dlaczego nie. Dlatego znaczna część rodziców pozwala dzieciom na oglądanie telewizji myśląc: ,,ale on tak chce oglądać”, ,,przecież pół godzinki nie szkodzi”, itp. Podczas, gdy okazuje się, że te pół godzinki może zaszkodzić i są na to badania naukowe.

Jak działa telewizja na niemowlę?

Ekran monitora odświeża się z częstotliwością 120 kHz, co oznacza, że wiązka odświeżania przebiega przez ekran 120 000 razy na sekundę. Mówiąc w uproszczeniu, oznacza to, że nasz mózg dostaje taką ilość impulsów w ciągu sekundy. My, jako dorośli ludzie jesteśmy w stanie poradzić sobie z tymi bodźcami. Natomiast małe dziecko, które dopiero poznaje świat i nie potrafi jeszcze selekcjonować wszystkich bodźców, może czuć się przeciążone i przestymulowane. Nie chodzi tutaj tylko o oczy, ale również o układ nerwowy. Jakie to może nieść konsekwencje? Według badań przeprowadzonych przez prof. Jagodę Cieszyńską- Mrożek wysokie technologie mają szereg negatywnych konsekwencji na dzieci w wieku od 4 do 12 miesięcy. Wśród nich wyróżniamy:

• brak koncentracji uwagi na twarzy dorosłego,
• brak uśmiechu na widok znanej osoby,
• opóźnienie lub brak gaworzenia,
• brak wsłuchiwania się w głos dorosłego,
• brak gestów społecznych (takich jak „pa pa”),
• wolniejszy rozwój dużej i małej motoryki,
• wolniejszy rozwój praksji oralnej (zdolność do wykonywania celowych ruchów narządów artykulacyjnych).

Badania te pokazują jasno, że niemowlę i oglądanie telewizji to nie najlepszy pomysł. Przebadano również wpływ wysokich technologii na dzieci w drugim roku życia. Maluchy oglądały telewizję od pół do dwóch godzin w tygodniu. W tej grupie objawy były następujące:

• nieustanne rozproszenie uwagi,
• sporadyczne reakcje na własne imię,
• opóźnienie lub brak rozwoju mowy,
• brak gestu wskazywania palcem,
• niechęć do oglądania książeczek (bo to obrazy statyczne),
• brak wspólnego pola uwagi,
• brak respektowania reguł społecznych,
• zaburzenia łaknienia,
• zwolnione tempo formowania się dominacji stronnej.

Kiedy niemowlę może oglądać telewizję?

Żeby odpowiedzieć na to pytanie odwołam się do wytycznych Amerykańskiej Akademii Pediatrii oraz Światowej Organizacji Zdrowia. Organizacje te zalecają, by dzieci do drugiego roku życia w ogóle nie oglądały telewizji, nie korzystały ze smartfonów oraz innych cyfrowych urządzeń z ekranami. Należy tutaj pamiętać, że wszystkie urządzenia elektroniczne wyposażone w ekran mają negatywny wpływ na rozwój dziecka. Według najnowszych wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia 2019 r., dzieci mogą być wprowadzone w świat technologii dopiero po drugim roku życia. Ponadto WHO zaleca, by odbywało się to pod ścisłym nadzorem rodziców. Małe dziecko nie rozumie wpływu technologii oraz tego, co się dzieje na ekranie. Dlatego obecność rodzica jest konieczna po to, by wytłumaczyć mu wszystkie zaistniałe zjawiska i odnieść je do rzeczywistości. Jeśli chodzi o dzieci starsze, w wieku 3–5 lat, zaleca się aby spędzały one przed ekranem nie więcej niż 1 godzinę dziennie.

Podsumowanie

Niemowlę i oglądani TV to nienajlepszy pomysł. Zauważ że już pół godziny oglądania telewizji przez dwulatków wywołuje negatywne konsekwencje. Dowodzą tego zarówno badania naukowe, jak i sama obserwacja zachowania dziecka, które zerka w ekrany. Nie jest to normalne, że maluszek nie interesuje się otaczającym go światem, nie patrzy w twarz rodzica, nie bawi się swoimi zabawkami i książeczkami, a jedyne co go ciekawi ten wielki błyszczący ekran. Wysokie technologie wpływają negatywnie na rozwój wzroku dziecka, rozwój mowy, rozwój poznawczy, skupienie uwagi, nerwowość, rozwój zachowań społecznych, i wiele innych. Do trzeciego roku życia nie zaleca się korzystania z ekranów przez małe dzieci. Dopiero po osiągnięciu tego wieku, możesz stopniowo wdrażać oglądanie bajek. Należy jednak towarzyszyć dziecku podczas oglądania TV i nie przekraczać dozwolonego czasu – jedna godzina dziennie.

Po przeczytaniu artykułu już wiecie od kiedy niemowlę może oglądać telewizję oraz jakie są tego konsekwencje. Życzę Wam, byście tę wiedzę wdrożyli w życie i dbali o zdrowie swojego maluszka. Pamiętajcie, nigdy nie jest za późno na zmianę.